Kommst Du bei deinen Gesundheitszielen einfach nicht weiter? Im persönlichen Gespräch setze ich mich intensiv mit deiner persönlichen Gesundheits-Vorgeschichte auseinander - und gemeinsam finden wir Trigger-Lebensmittel sowie Faktoren heraus. Ich berate dich und du erhältst du einen ganz individuellen und klaren Fahrplan für Ernährung, Mindset und Bewegung an die Hand.

Boni, die dich im Coaching erwarten:  Eine Anleitung, wie du Schritt für Schritt herausfindest, welche Nahrungsmittel (und Menge davon) du gut verträgst. Eine maßgeschneiderte Ersatzzutatenliste. Empfehlungen und Tipps dazu, wie du leichter passende Gerichte beim auswärts Essengehen findest und welche Convenience Produkte (Soßen, Dips und Dressings) für dich geeignet sind.