Crunchy Erdnuss Energy Balls

Crunchy Erdnuss Energy Balls

Holt euch den ultimativen Energie-Kick mit diesen knusprigen Bällchen voller Erdnuss-Power. 💪💥 Perfekt für unterwegs oder als Snack zwischendurch – sie geben euch den Boost, den ihr braucht! 🌱

Hier geht‘s zu den Energy Boostern :

✅ vegan

✅ laktosefrei

✅ glutenfrei

✅ gesunde Fette

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Zeit: 10 Minuten

Portion: 10-12 Balls

Zutaten:

  • 100 g zarte Haferflocken (glutenfrei)
  • 1 ½ EL rohes Kakaopulver
  • 40 g Erdnussmus
  • 40 ml Ahornsirup
  • 50 ml Hafermilch (glutenfrei)
  • 1 kleine Prise Salz
  • Optional: 1 Handvoll Erdnüsse (gehackt)
  • 50 g Zartbitterschokolade

Zubereitung:

  1. Haferflocken und Kakaopulver in einen Mixer geben und zu Hafermehl verarbeiten.
  2. Hafer-Kakao Mehlmischung in eine Schüssel geben, alle restlichen Zutaten hinzugeben und gut miteinander zu einer Masse verkneten.
  3. Die Masse jetzt zu kleinen Balls kneten und dann zur Hälfte in die geschmolzene Schokolade tunken oder diese mit einem Löffel über die Energy Balls verteilen.
  4. Jetzt nochmal 10 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  5. Genießen!

Disclaimer: Dieser Artikel beinhaltet allgemeine Empfehlungen. Diese allgemeinen Empfehlungen spiegeln die persönliche Meinung und Erfahrung des Autors wider, sie sollen keinen Rat ersetzen, den du von deinem Arzt oder qualifizierten Spezialisten erhältst. Dein Arzt wird dir erklären, wie du vorgehen musst. Halte dich unbedingt an seine Ratschläge. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte wird keine Haftung übernommen. Indem Du dich entscheidest, die auf diesem Blogartikel enthaltenen Informationen zu nutzen, stimmst du automatisch zu, den Autor von allen Ansprüchen, Gerichtsklagen, Verlusten, Schadenersatzansprüchen, Rechtskosten und -auslagen jeglicher Natur, schadlos zu halten.







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