eBook: Ratgeber Ernährungsplan Darmspiegelung

Mit diesem Ratgeber zur Ernährung bei einer anstehenden Darmspiegelung (e-Book) wird dir die zeitaufwendige Mahlzeitenplanung davor und danach abgenommen. Du erhältst über 45 Seiten, vollgepackt mit:

4x Mahlzeitenpläne mit Kochinspiration für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks

Darmfreundliche, gesunde Rezepte (vor der Koloskopie)

2x fertige Einkaufslisten mit "erlaubten" Lebensmitteln

SOS-Guide zur Reduzierung von Blähbauch, Verstopfung, Durchfall und Sodbrennen

3-Schritte-System zur Steigerung der Darm- und Hautgesundheit

9,99€

zzgl. MwSt.

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Kundenstimmen

Der Guide zur Ernährung vor der Darmspiegelung war eine echte Erleichterung für mich. Die Listen von meinem Arzt überforderten mich, doch dank dem Guide hatte ich praktische Rezepte, Ernährungs- und Mahlzeitenpläne parat. So war die ernährungsbezogene Vorbereitung auf die Untersuchung sehr entspannt.

Tobias K.

Als ich die Ernährungslisten vom Gastroenterologen erhielt, war ich total verunsichert. Ich hatte Angst, etwas falsch zu machen oder die Untersuchung wiederholen zu müssen, weil ich etwas übersehen hatte. Das eBook mit den praktischen Umsetzungstipps hat mir genau die Sicherheit und Klarheit gegeben, die ich brauchte.

Diana M.

Inga

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Ich weiß genau, wie es dir geht

Zu meiner großen Überraschung kündigten sich in meinem 27. Lebensjahr immer stärkere Magenschmerzen und Übelkeit an. Als ich irgendwann vor Schmerzen gefühlt nicht mehr aus dem Bett kam, beschloss ich, zum Arzt zu gehen. Dort erhielt ich gleich drei erfreuliche Diagnosen: multiple Unverträglichkeiten, Magenschleimhaut-Entzündung und Reizdarmsyndrom.

Zugegebenermaßen stellte das mein Leben komplett auf den Kopf. Doch rückblickend war das mein Weckruf, der für den ich heute sehr dankbar bin. Ich studierte jahrelang Berge von Büchern zu darmgesunder Ernährung, Gedankenführung und Bewegung.

Mit dem erworbenen Know-How und der Umsetzung konnte ich meine Symptome in den letzten Jahren fast komplett ausheilen. Seitdem bin ich überzeugt, dass das jeder kann.

Mit meine Angeboten auf Toleroo möchte ich auch dir dabei helfen, deine Gesundheit ganzheitlich zu stärken und zu regenerieren.

Her mit dem Ratgeber

Das sagen unsere Partner

Als ausgebildete Ernährungsberaterin bin ich begeistert vom Konzept von Toleroo. Ich habe schon vielen Kundinnen die Seite empfohlen, da sie hier schnell und einfach einen Fahrplan erhalten mit dem sie Schritt-für-Schritt erfahren, was sie nach ihrer Diagnose noch essen und kochen können.