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Deine Rezepte für entspanntes Kochen trotz Unverträglichkeiten

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Glutenarm

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Darmfreundlich

Bereit, dich beschwerdefreier & fitter zu fühlen?

Schluss mit dem ewigen Studieren von Lebensmittellisten! Wir nehmen dir deine Mahlzeitenplanung ab:

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Das Coaching von Antonie war lebensverändernd! Früher hatte ich Hautausschläge, Schwierigkeiten beim Abnehmen und eine Histaminintoleranz mit Schwindelattacken. Heute hab ich Gewicht verloren, reine Haut, besseren Schlaf und keine schuppige Haut mehr. Antonie hat großartiges Fachwissen und individuell angepasste Ernährungsempfehlungen gegeben, die meine Darmbeschwerden effektiv lindern. Das Coaching hat meine Darmgesundheit und Lebensqualität definitiv verbessert und ich vertrage wieder vieles (z.B. Tomaten, Bier), was vor dem Coaching gar nicht ging.

Tobias Klimpel

Histaminintoleranz

"Was für eine Erleichterung! Ich hatte ja keine Ahnung wie viele Leckereien sich trotz Unverträglichkeiten zubereiten lassen. Fluffige Pancakes und süße Desserts hatte ich schon lange aus meinem Ernährungsplan gestrichen. Heute, dank Toleroo, genieße ich aber auch das wieder - ganz ohne Reue und mit gutem Bauchgefühl."

Daniela L.

Multiple Unverträglichkeiten und Reizdarmsyndrom

"Die Rezepte schmecken lecker. Ich habe sie direkt meiner Familie und meinen Freunden weitergeleitet, damit sie für Feste immer ein passendes Rezept für mich zur Hand haben. Endlich freue ich mich wieder auf Festlichkeiten und Events. Einfach toll."

Claire V.

Fructose- und Sorbitunverträglichkeit

"Die Rezepte sind leicht & schnell zubereitet. Als Vollzeit Strategieberater habe ich wenig Zeit, um aufwendig zu kochen. Mit Toleroo ist die Essenvorbereitung im Nu erledigt - und ich gewinne Zeit um meinen beruflichen Ambitionen nachzugehen!"

Charlie K.

Veganer und SIBO-Patient

Das sagen unsere Partner

Als ausgebildete Ernährungsberaterin bin ich begeistert vom Konzept von Toleroo. Ich habe schon vielen Kundinnen die Seite empfohlen, da sie hier schnell und einfach einen Fahrplan erhalten mit dem sie Schritt-für-Schritt erfahren, was sie nach ihrer Diagnose noch essen und kochen können.

Linda H., Gastroenterologin in Berlin

Wir sind stolze Partner von

ich bin Antonie Isabella Binderer

Gesundheitshedonistin, Expertin für Nahrungsmittel-Intoleranzen und Foodie

Als ehemals Betroffene habe ich jahrelang unter den täglichen Einschränkungen aufgrund von multiplen Intoleranzen gelitten. Es gab Zeiten, in denen ich nicht mehr als zehn Lebensmittel vertragen konnte, nach zwei Karotten wie im 10. Monat schwanger mit schmerzendem Bauch aussah. Zusätzlich war ich ständig erschöpft, verlor Gewicht und war nach bereits nach 5 Minuten Spaziergang komplett außer Atem. Auf der Suche nach Linderung habe ich eine regelrechte Odyssee mit über 50 Untersuchungen bei Ärzten hinter mir.

Erst als ich einen multidisziplinären Ansatz verfolgte, der nicht nur Ernährung, sondern auch das Nervensystem und Bewegung einschloss, überwand ich meine Intoleranzen und erlangte meine Ernährungsfreiheit zurück.

Heute kann ich wieder alles essen, worauf ich Lust habe, und bin zu 95% beschwerdefrei.

Dafür bin ich sehr dankbar und glücklich, doch ich weiß auch, wie steinig und frustrierend der Weg dorthin ohne kompetente Unterstützung sein kann. Deshalb habe ich einen einzigartigen, ganzheitlichen Coaching-Ansatz entwickelt, der anderen ermöglicht, ihre eigene mutmachende Genesungsgeschichte zu schreiben.